Mette Bohlin och Eva Robild

Stress är bra i lagom doser, men för mycket stress påverkar både kropp och psyke negativt. Mettes och Evas böcker och föreläsningar hjälper dig att hitta balans i livet.

För att vi inte ska bli sjuka av stressen behöver vi lära oss att hantera den. Hälsokonsult Mette Bohlin och journalist Eva Robild håller föredrag och kurser i konsten att stressa ner.

"En seminariedag med oss innebär att deltagarna får syn på vad som stressar just dem och får förklarat vad som händer i kropp och psyke när de stressar. Långvarig stress, utan ordentlig nedvarvning, leder till ohälsa av olika slag."

"Vi skräddarsyr kurserna för varje arbetsplats och tar hänsyn till den stressproblematik som finns hos er.

"Vi har långvarig erfarenhet av kurser i stresshantering, med dokumenterat goda resultat."

Mer om Mette Bohlin och Eva Robild
Författarna föreläser. För mer information kontakta Komlitt.