Mette Bohlin och Eva Robild
Stressa Ner-kurs. För att vi inte ska bli sjuka av stressen behöver vi lära oss att hantera den. Hälsokonsult Mette Bohlin och skribent Eva Robild håller föredrag och kurser i konsten att stressa ner.
"En seminariedag med oss innebär att deltagarna får syn på vad som stressar just dem och får förklarat vad som händer i kropp och psyke när de stressar. Långvarig stress, utan ordentlig nedvarvning, leder till ohälsa av olika slag."
Mette och Eva lär under dagen ut enkla, praktiska tips på hur man kan stressa ner i vardagen. Målet är att varje deltagare ska få upp ögonen för vilka förändringar de kan göra i sitt liv.
"Vi skräddarsyr kurserna för varje arbetsplats och tar hänsyn till den stressproblematik som finns hos er.
"Vi har långvarig erfarenhet av kurser i stresshantering, med dokumenterat goda resultat."
Läs mer om våra kurser här.
Kontakt
För kontakt maila oss på info@stressaner.se
Mer info på: http://www.stressaner.se/.